::: Estudo promete revelar mistérios da mente adolescente :::

Pesquisa sobre o processo de amadurecimento averígua se comportamento emocional de jovens pode estar ligado a configurações neurológicas que mudam com a idade.

A impulsividade dos adolescentes pode estar ligada a características do seu cérebro que mudam com a idade?

Para responder a essa pergunta, a Universidade de Cambridge, na Grã-Bretanha, está começando a realizar um amplo estudo no qual serão monitorados os cérebros de 300 indivíduos com idades entre 14 e 24 anos.

A pesquisa deve custar 5 milhões de libras (R$ 15 milhões) e tem como objetivo de entender como o cérebro dos adolescentes muda conforme eles envelhecem e se a tendência a agir de forma menos impulsiva com a idade pode estar relacionada a essas mudanças.

Além disso, os coordenadores do estudo também esperam que ele lance luz sobre as causas do surgimento de transtornos mentais em jovens adultos.

Para Ed Bullmore, professor de psiquiatria da Universidade de Cambridge, é provável que, com o tempo, mudanças no cérebro dos adolescentes lhes ajudem a começar a controlar suas emoções e reações mais facilmente.

'Exames de ressonância magnética nos permitirão obter boas imagens de como a anatomia do cérebro muda ao longo do desenvolvimento do indivíduo', disse Bullmore à BBC. 'Estamos particularmente interessados em entender quais são as alterações no tecido da parte central do cérebro, conhecido como massa branca.'

Estrutura do cérebro
Para o psiquiatra, os exames devem mostrar que essa massa branca sofre alterações em resposta a mudanças hormonais - e são tais alterações que favorecem o autocontrole dos indivíduos.

Numa tentativa de testar essa hipótese, os 300 jovens e adolescentes serão submetidos a situações em que será avaliada sua propensão a adotar comportamentos impulsivos e tomar riscos em diferentes etapas de sua vida.

Simultaneamente, eles também passarão por exames que analisam a estrutura de seu cérebro.

'Todos nós já fomos jovens e sabemos que esse é um momento difícil e confuso da vida', diz Becky Inkster, também da Universidade de Cambridge.

Entre os primeiros a passarem pelos exames de ressonância magnética está Samantha, de 16 anos, que segundo sua mãe, Kim, teria constantes mudanças de humor.

'Se alguma coisa a perturba na escola, ela pode estar muito mal-humorada quando chega em casa. Mas isso não dura muito tempo', diz Kim.

'Notei minhas mudanças de humor recentemente. Às vezes estou feliz e às vezes mal-humorada e irritada', comenta a menina. 'Eu me sentia muito culpada por causa dessas mudanças. Mas agora que sei que isso é o que acontece (com adolescentes), já não me sinto tão mal.'

Para Bullmore, uma das conclusões da pesquisa pode ser que o cérebro dos adolescentes favorece processos de tomada de decisão motivados por considerações de curto prazo e 'estados emocionais imediatos'.

A pergunta que muitos pais de adolescentes devem estar se fazendo nesse ponto é: É possível apressar as mudanças cerebrais para acelerar o amadurecimento dos filhos?

Bullmore acha que sim. 'Se pudermos entender o que está mudando no cérebro desses adolescentes do ponto de vista físico e mental, poderemos no futuro planejar intervenções para apoiar ou acelerar um amadurecimento na forma como as pessoas pensam', diz ele.

'Poderíamos tentar desenvolver, por exemplo, jogos de computador ou outros programas de treinamento que ajudem os adolescentes a desenvolverem suas habilidades cognitivas mais rapidamente.'

Doenças mentais
Com o estudo, os pesquisadores também esperam entender como alguns transtornos mentais se desenvolvem.

No final da adolescência e início da idade adulta existe um elevado risco de desenvolvimento de doenças psicóticas, tais como esquizofrenia e distúrbios bipolares.

Na realidade, muitos dos transtornos psiquiátricos consideradas problemas da vida adulta começam a aparecer no final da adolescência e examinando as ressonâncias magnéticas dos voluntários, a equipe de Bullmore espera descobrir se na raiz dessas condições estão anormalidades no desenvolvimento do cérebro.

Segundo o médico, a ideia é entender, por exemplo, 'como uma esquizofrenia que surge em um paciente de 19 ou 20 anos poderia estar relacionada a problemas no desenvolvimento do cérebro desse indivíduo'.

Para ele, tal tipo de compreensão ajudaria no desenvolvimento de tratamentos melhores para diversos transtornos.

'Com esse conhecimento podemos abandonar a ideia de que as doenças mentais em pessoas jovens são sobretudo um problema moral ou um desastre aleatório', diz Bullmore.

Fonte: BBC Brasil

Ghanem Laboratório Clínico, paixão por SUA saúde!!!

:::Alimentos e Tireóide :::

Fique de olho nessa lista, pois você pode estar com hipotiroidismo subclínico (apesar dos exames estarem ok, alguns sinais são importantíssimos para avaliar o bom funcionamento da tireoide). Veja se você apresenta vários desses sintomas e não somente um:

-cansaço excessivo - fadiga crônica

-frio - pés e mãos frias ou frio excessivo

-edema - inchaço

-excesso de peso

-pele seca

-unhas quebradiças

-queda de cabelo

-constipação (prisão de ventre)

-câimbras

-problemas de memória

-depressão

Vamos aos alimentos que prejudicam ou melhoram a tireóide:

Inclua no cardápio:

Algas marinhas - spirulina, agar agar, clorela são algas imporantes para o metabolismo da tireóide.

Água mineral - a água mineral não é clorada e por isso contém mais vitaminas e minerais. abaixo explico melhor.

Castanha do pará - contém selênio que turbinam sua tireóide, 2 unidades por dia já são suficientes. 

Quinua ou Amaranto - contém inúmeras vitaminas e minerais para a saúde da glândula, como zinco e ômega 3. Incluir no cardápio é certeza de bons resultados. 

Óleo de peixe - rico em ômega 3 é excelente e necessário para a função da tireóide.

Evite:

Água clorada - a nossa água é tratada com o cloro. O cloro compete com o iodo e acabamos consumindo excesso de cloro e falta de iodo, prejudicando o bom funcionamento da glândula. Não tome água clorada.

Sucralose - o sucralose é um adoçante que tem cloro na composição e também capta iodo.

Suco verde - o suco verde é maravilhoso (aquele que você faz com couve e toma para desintoxicar), no entanto, para quem tem problemas na tireóide, o suco verde pode atrapalhar. Não se deve tomá-lo todos os dias, pois vegetais crucíferos (couve, couve-de-bruxelas, brócolis, repolho) atrapalham o bom funcionamento da tireóide. Evite somente o excesso. Não precisa (nem deve) cortar da alimentação, o que não pode acontecer é o consumo diário. Isso acontece com vegetais crucíferos em sua forma crua. Na sua forma cozida, o glicosinolato perde a sua toxicidade para a tireóide, por assim dizer.

Soja - alimentos à base de soja impedem o bom funcionamento da glândula. Fique atento e não consuma leite de soja todos os dias e leia atentamente o rótulo dos alimentos, pois infelizmente, hoje em dia, tudo tem soja.

Glúten - pesquisas têm demonstrado que o glúten também atrapalha esse bom funcionamento da glândula. O glúten é uma proteína presente no trigo, aveia, cevada, malte e centeio.

Toxinas - as toxinas deixam a tireóide mais lenta. É necessário fazer exame laboratorial para ver como está o nível de mercúrio no sangue.

Estresse - excesso de cortisol pode atrapalhar também. Avalie seu nível de estresse pois é perigoso tratar a tireóide sem tratar o estresse. Existem alimentos que combatem esse cortisol elevado e para isso procure um nutricionista, pois é um tratamento sério.

Associado aos sinais e sintomas que listei no início existem exames laboratóriais específicos para verificar o bom funcionamento da tireoide.

Ghanem Laboratório Clínico, paixão por SUA saúde!!!

:::Intolerância à Lactose:::

O que é Intolerância à lactose?

Sinônimos: Deficiência de Lactase, alergia ao leite

A intolerância à lactose é a incapacidade de digerir lactose. A lactose é um tipo de açúcar encontrado no leite e em outros produtos lácteos.

Causas

A intolerância à lactose ocorre quando o intestino delgado não produz enzima lactase suficiente. As enzimas ajudam o corpo a absorver alimentos. Não ter lactase suficiente é chamado de deficiência de lactase.

Os corpos de bebês produzem esta enzima para que eles possam digerir leite, incluindo leite materno.

Bebês prematuros às vezes têm intolerância à lactose. As crianças que nasceram de gestação a termo geralmente não mostram sinais de intolerância à lactose até completarem pelo menos 3 anos de idade.

A intolerância à lactose pode começar em diferentes momentos da vida. Em indivíduos brancos, ela geralmente afeta crianças acima dos 5 anos de idade. Em afro-americanos, a intolerância à lactose frequentemente ocorre em torno dos 2 anos de idade.

A intolerância à lactose é mais comum nas populações asiática, africana, nativa norte-americana e nas populações mediterrâneas do que entre a população do norte e oeste europeu.

A intolerância à lactose é muito comum em adultos e não é perigosa. Aproximadamente, 30 milhões de adultos norte-americanos apresentam intolerância a alguma quantidade de lactose até os 20 anos de idade.

Dentre as causas da intolerância à lactose podem ser citadas:

• Cirurgia intestinal
• Infecções do intestino delgado causadas por vírus ou bactérias que podem afetar as células do revestimento do intestino (geralmente em crianças)
• Doenças intestinais, como sprue celíaco

Exames

Outros problemas intestinais, como a síndrome do intestino irritável, podem causar os mesmos sintomas da intolerância à lactose.

Os exames para ajudar a diagnosticar a intolerância à lactose incluem:

• Enteroscopia
• Teste do hidrogênio no ar expirado com lactose
• Teste de tolerância à lactose
• Teste do pH das fezes

Ghanem Laboratório Clínico, paixão por SUA saúde!!!

:::GHANEM LABORATÓRIO CLÍNICO TERÁ PARTICIPAÇÃO DESTACADA NO MAIOR CONGRESSO INTERNACIONAL DA ÁREA DE MEDICINA LABORATORIAL:::

O Ghanem Laboratório Clínico estará representado no próximo Congresso da Associação Americana da Química Clínica (American Association for Clinical Chemistry – AACC), o maior evento científica da área de Análises Clínicas, realizado anualmente nos Estados Unidos. Entre os dias 28 de julho e 1º de agosto desse ano, o congresso terá como sede em Houston, TX.

De forma alinhada a sua diretriz de atuação no mercado com tecnologia de ponta, inovação e contínuo desenvolvimento científico, o Ghanem Laboratório Clínico terá participação ativa nesse importante evento, com apresentação de trabalhos científicos e realização de palestras.

Para apresentação como resumo científico durante o evento, após rigoroso processo seletivo pela organização do congresso, tivemos a aprovação de nosso trabalho denominado “Method evaluation of Prothrombin time assay on Sysmex CA560”, referente ao estudo de validação de um exame laboratorial que avalia a coagulação sanguínea, e que teve como autora principal a profissional Ketrin Goetz Müller, bioquímica responsável pela área de Hematologia do Ghanem Laboratório Clínico.

A participação do Ghanem no congresso da AACC também será abrangente a grade científica de apresentações do referido evento. O profissional Fernando Berlitz, Gestor de Sustentabilidade e Melhoria Contínua do laboratório, foi convidado para palestrar no dia 30 de julho, com o tema “Business Process Mapping and Redesign Projects: A Tool for Process Improvement in Clinical Laboratories”.  Nessa palestra será apresentada, para profissionais de diferentes países, a metodologia de mapeamento e redesenho de processos (BPM), que é a abordagem utilizada pelo Ghanem desde 2011 como base para a melhoria de seus processos operacionais e gerenciais.

O Congresso da AACC, além de um momento ímpar para compartilhar os avanços do Ghanem na área científica e de gestão com a comunidade científica, será uma importante oportunidade de benchmarking para o laboratório, visando buscar sempre novos conhecimentos e tecnologias para ampliar continuamente a qualidade e eficiência dos serviços prestados pelo laboratório aos médicos e clientes atendidos pelo Ghanem laboratório Clínico.

O Ghanem Laboratório Clínico sente-se honrado em representar Joinville e região nesse importante evento científico internacional. 

:::Qualidade do Ar:::

Você sabe como está a qualidade do ar na sua casa ou ambiente de trabalho?

Atualmente, estima-se que passamos cerca de 90% do nosso tempo em ambientes fechados. Grande responsável por desencadear processos alérgicos e doenças do sistema respiratório, a poluição do ar interno é uma preocupação crescente.

A comunidade médica internacional entende que respirar um ar impuro é altamente prejudicial à saúde e, dependendo da concentração dos poluentes, toda a população pode apresentar sintomas como tosse seca, cansaço, ardor nos olhos, nariz e garganta. As pessoas de grupos sensíveis como crianças, idosos e pessoas com doenças respiratórias e cardíacas costumam apresentar sintomas ainda mais graves. 

O Ghanem Ensaios Especializados controla a qualidade do ar dos ambientes climatizados a fim de determinar possíveis fontes de contaminação, seguindo os padrões estabelecidos pela legislação vigente.

Os resultados dos ensaios permitem o fornecimento de recomendações para, se necessário, buscar a diminuição dos efeitos nocivos desta poluição. 

Saiba o que analisamos:

• Análise microbiológica - Fungos e Leveduras (quantitativo e qualitativo);
• Análise bacteriológica do ar;
• Análise bacteriológica da bandeja de condensado;
• Análise de Poeira Total (aerodispersóides);
• Temperatura do ar;
• Umidade do ar;
• Velocidade do ar;
• CO2 (dióxido de carbono);
• CO (monóxido de carbono);
• Legionella sp.

As empresas que realizam o controle de análises de ar com periodicidade, de acordo com as legislações vigentes, recebem o "Selo de Certificação de Controle da Qualidade IP", evidenciando e expondo aos seus clientes e profissionais seu compromisso com a excelência  e a qualidade.

::: Triglicerídeos:::

Os triglicerídeos são moléculas de gordura, que têm como principal função a produção de energia para o funcionamento do organismo. Os triglicerídeos elevados, valores acima de 150mg/dl, é uma das formas de dislipidemias.
Dislipidemia é o nome que se dá quando ocorrem alterações dos lipídios (gorduras) contidos no sangue.
Estas alterações são importantes uma vez que o fundamento das principais doenças do mundo moderno como o infarto, aneurismas e infartos cerebrais, se deve à deposição de gorduras no interior dos vasos sanguíneos (aterosclerose).

Deste modo uma pessoa que mantém níveis altos destes lipídios, principalmente se houver outros fatores considerados de risco para a aterosclerose como a hipertensão ou diabetes não controlados, o tabagismo, sedentarismo, obesidade, história familiar, corre um alto risco de desenvolver precocemente e de maneira muito mais grave algumas doenças.
Existem 3 tipos de lipídios, os que contribuem para formação da placa de gordura - colesterol LDL (ruim) e triglicerídeos, e os que agem de forma contrária, retirando o colesterol da corrente sanguínea - colesterol HDL (bom).

Por isso quanto mais alto for o bom colesterol e menor o colesterol ruim e os triglicérides, menos risco haverá para desenvolver a aterosclerose.
Um nível elevado de triglicerídeos (acima de 150mg/dl), deve ser controlado, pois é um dos fatores de risco para doenças cardiovasculares. Além disso, níveis muito elevados de triglicerídeos (acima de 1000mg/dl) podem levar ao aparecimento de uma pancreatite aguda (inflamação aguda do pâncreas), uma doença muito grave. Quando os triglicerídeos estão elevados, não basta controlar a gordura da dieta. É preciso modificar a quantidade e a qualidade dos carboidratos ingeridos. Esses nutrientes são as principais fontes de energia da alimentação e são encontrados em massas, pães, açúcares, mel, frutas, cereais, batata, mandioca entre outros. O excesso do carboidrato transforma-se em triglicerídeos dentro do organismo. Se o nível de seus triglicerídeos estiver acima do limite normal, é extremamente importante que uma atenção especial seja dada para a sua dieta. A redução da ingestão de colesterol e gorduras saturadas e o aumento no consumo de fibras podem reduzir em 10 a 15% os níveis sangüíneos de colesterol e em 15 a 20% os de triglicerídeos.

Alimentos permitidos:
- Leite desnatado, ricota, queijo fresco;
- Iogurte ou coalhada desnatados;
- Carnes magras (coxão duro, patinho);
- Peito de frango;
- Filé de peixe;
- Óleo de girassol ou canola;
- Cereais (arroz, trigo, centeio, cevada), macarrão sem ovos de preferência integrais;
- Feijão, lentilha, grão-de-bico, ervilha seca;
- Frutas, gelatina dietética;
- Verduras e legumes;
- Margarina “Becel”,  “Milla”  ou light;
- Requeijão light;
- Pães: quantidade moderada.

Evitar: 
- Leite integral, tipo A ou B, queijos gordurosos (amarelos e requeijão);
- Manteiga, margarina, creme de leite;
- Carnes gordas, enlatados;
- Crustáceos (camarão, lagosta), frutos do mar;
- Frios (presuntos, mortadela, etc.);
- Miúdos (fígado, coração, rim);
- Enlatados (salsicha, linguiça);
- Açúcar, chocolate,  coco;
- Óleo de amendoim;
- Bacon, toucinho, banha;
- Biscoitos amanteigados, cremosos e recheados;
- Bebidas alcoólicas;
- Frituras, gratinados e preparações sauté;
- Torta, pastéis, pizzas, doces;
- Maionese, chantilly;
- Gema de ovo;
- Molhos prontos, caldo de carne.

Recomendações:
- Utilizar adoçante artificial em substituição ao açúcar;
- Aumentar a ingestão de verduras cruas, legumes e frutas com bagaço, grão integrais, farelos, aveia;
- Ingerir de 2 a 3 litros de água por dia.

Fonte: Sociedade de Cardiologia do Estado do Rio Grande do Sul.

Ghanem Laboratório Clínico, paixão por SUA saúde!!!

::: Sexagem Fetal: A descoberta do sexo do seu bebê antes do que imagina:::

O exame de sexagem fetal é uma realidade para os casais que querem descobrir o sexo do seu bebê nas primeiras semanas de gestação!
O Ghanem Laboratório Clínico realiza esse exame e te ajuda nesse momento tão importante.

Saiba algumas informações importantes para quem deseja realizar o exame:

• O teste deve ser realizado após a 8ª semana de gravidez;
• Possui uma sensibilidade de 97,2%;
• Este teste determina o sexo do bebê pela análise de uma pequena amostra de sangue da gestante, sem a necessidade de jejum prévio;
• A gestante não pode ter recebido transfusão sanguínea nos últimos 4 meses,
• É necessário trazer ao laboratório seu ultrassom para confirmar o tempo gestacional.

Este teste se baseia na identificação de partes do cromossomo Y (gene DYS14) em células fetais na circulação materna pela técnica de PCR em tempo real. Como apenas indivíduos do sexo masculino possuem esse cromossomo dentro de suas células, sua presença indica um menino e sua ausência indica uma menina. O teste não detecta gravidez, assim, se uma mulher que não estiver grávida fizer o teste, este apontará resultado de menina, pois apenas identificará a ausência de DNA masculino.
Para gêmeos fraternos (presença de duas placentas) o encontro de DNA masculino significa que ao menos um dos gêmeos é menino. Se o resultado do teste for menina, indica que ambas as gêmeas são meninas.
Uma das principais vantagens dessa técnica sobre as outras formas de determinação do sexo durante a gestação é que não se trata de um procedimento invasivo como a aminiocentese e a biópsia do vilo corial.

Ghanem Laboratório Clínico, paixão por SUA saúde!!!